来月经时头晕是怎么回事

来月经时头晕，可能是由贫血、低血压、激素变化、睡眠不足、低血糖等因素引起的。

1.贫血：月经期间失血过多可能导致贫血。血红蛋白含量降低，携带氧气的能力减弱，大脑缺氧就容易出现头晕。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血等。治疗上，缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁；巨幼红细胞性贫血可补充叶酸、维生素 B??。

2.低血压：月经期间体内血容量相对减少，可能引起血压下降，导致脑部供血不足而头晕。平时要注意加强锻炼，增强体质。

3.激素变化：月经期间女性体内的激素水平会发生波动，这可能影响血管的舒缩功能，导致脑部供血异常，引发头晕。一般无需特殊治疗，注意休息和调节情绪。

4.睡眠不足：经期身体不适或精神紧张可能导致睡眠质量差、睡眠时间不足，引起头晕。应保证充足的睡眠，营造安静舒适的睡眠环境。

5.低血糖：经期新陈代谢加快，如果饮食不规律或摄入不足，容易出现低血糖，引起头晕。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水。

总之，来月经时头晕可能由多种原因引起。如果头晕症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。