高血压患者适宜喝哪些饮品？

高血压患者适宜喝的饮品有白开水、绿茶、低脂牛奶、芹菜汁、山楂水等。

1.白开水：白开水是最健康、经济的饮品。它能促进新陈代谢，帮助身体排出废物和多余的盐分，有助于维持血压稳定。

2.绿茶：绿茶中含有茶多酚等抗氧化物质，对心血管健康有益。但要避免喝浓茶，以免影响睡眠。

3.低脂牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，有助于补充营养，且不会导致血脂升高，对血压控制有一定帮助。

4.芹菜汁：芹菜含有丰富的膳食纤维和钾元素，能促进钠的排出，有一定的辅助降压作用。

5.山楂水：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，适量饮用山楂水有助于改善血液循环，对血压控制有一定益处。

总之，高血压患者在选择饮品时，应以健康、清淡、有助于血压控制为原则。同时，还需注意饮食的整体均衡，保持适量运动，定期监测血压，遵医嘱进行治疗。