胆结石并非只能手术治疗，治疗方法还包括药物溶石、体外冲击波碎石、中医治疗、改善生活方式等。 阅读全文

婴儿吃撑可通过腹部按摩、适当运动、调整饮食、补充益生菌、就医治疗等方式解决。 阅读全文

心理压力大会通过影响神经、内分泌等系统降低免疫力，调节情绪可采用运动调节、社交沟通、兴趣转移、放松训练等方法。 阅读全文

影响新生儿第一个月体重增长的情况有喂养不足、消化吸收不良、疾病因素、睡眠质量差、遗传因素等。 阅读全文

喝水太多导致失眠主要是因频繁起夜、影响激素分泌、增加心脏负担等。改善睡眠的喝水法包括控制睡前饮水量、选择合适的水、掌握喝水时间、注意喝水速度、搭配助眠食物等。 阅读全文

起水痘时，有几种食物对恢复有益，如绿豆、胡萝卜、菠菜、苹果等。 阅读全文

扁平胸表现为胸廓扁平，影响外观和胸部功能，要实现从扁平胸到饱满胸肌的转变，可通过俯卧撑、哑铃飞鸟、杠铃卧推、蝴蝶机夹胸、双杠臂屈伸等锻炼方法，同时配合合理饮食和规律作息。 阅读全文

胃幽门螺旋杆菌引发睡眠问题，主要是因为其导致胃部不适、影响神经系统、引发心理压力、干扰生物钟以及造成营养吸收障碍等。 阅读全文

在日常保健中，有4种草药对预防咽炎有一定作用，分别是胖大海、金银花、罗汉果、薄荷。 阅读全文

耳朵后面长痘痘常见原因有皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、清洁不到位、饮食因素、细菌感染等。 阅读全文