职场人拉肚子发烧，这样应对才正确

职场人拉肚子发烧，需从病情判断、物理降温、药物治疗、饮食调整、及时就医等方面正确应对。

1. 病情判断：拉肚子发烧可能由多种原因引起，如饮食不洁导致的急性肠胃炎、病毒感染引发的胃肠型感冒等。要观察症状，如腹泻的频率、大便的性状、发烧的程度等，初步判断病情的严重程度。

2. 物理降温：若体温在38.5℃以下，可先采用物理降温的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走热量，起到降温作用；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过血液循环散热。

3. 药物治疗：可使用一些药物缓解症状。蒙脱石散能吸附肠道内的病菌和毒素，保护肠道黏膜，缓解腹泻症状；黄连素对肠道细菌感染有一定的抑制作用；口服补液盐能补充因腹泻和发烧丢失的水分和电解质，预防脱水。但使用药物需遵医嘱。

4. 饮食调整：饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。可选择米粥、面条、馒头等食物，少量多餐。同时，要多喝水，**是温开水或淡盐水，保持身体水分平衡。

5. 及时就医：若拉肚子发烧症状持续不缓解，或出现高热、剧烈腹痛、呕吐、脱水等严重症状，应及时到正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、大便常规等，以明确病因，并给予针对性的治疗。

职场人拉肚子发烧时，通过正确的病情判断、合理的物理降温和药物治疗、科学的饮食调整以及及时就医等措施，能有效缓解症状，促进身体恢复。若症状严重或持续不改善，一定要及时寻求专业医疗帮助。