一次感染艾滋后皮肤变差 这些护肤妙招要掌握

感染艾滋后皮肤变差可通过保持皮肤清洁、合理饮食、使用护肤品、避免刺激、适当运动等方式改善，还可使用一些药物辅助治疗。

1. 保持皮肤清洁：感染艾滋后皮肤抵抗力下降，易滋生细菌。需定期洗澡，选择温和的清洁产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。如用性质温和的沐浴露，每周洗澡2 - 3次。

2. 合理饮食：多摄入富含维生素的食物，如橙子、柠檬等富含维生素C的水果，胡萝卜、菠菜等富含维生素A的蔬菜，以及富含维生素E的坚果。这些维生素有助于维持皮肤的正常代谢和健康。同时，保证蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于皮肤的修复和再生。

3. 使用护肤品：根据皮肤类型选择合适的护肤品。干性皮肤可选用滋润型的乳液或面霜，如凡士林、甘油等；油性皮肤可选择清爽型的护肤品，如水杨酸类护肤品。此外，还可使用具有修复功能的护肤品，如含有神经酰胺的护肤品，帮助修复受损的皮肤屏障。

4. 避免刺激：避免皮肤接触刺激性物质，如酒精、香料等。同时，要注意防晒，紫外线会加重皮肤损伤，外出时可使用物理防晒（如遮阳帽、遮阳伞）或化学防晒产品（如防晒霜）。

5. 适当运动：适当运动可促进血液循环，增强身体免疫力，对皮肤健康有益。可选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。

6. 药物辅助治疗：可在医生指导下使用一些药物改善皮肤状况。如维A酸类药物可调节皮肤角质形成细胞的分化，改善皮肤粗糙；抗生素类药物可用于治疗皮肤感染；抗组胺药物可缓解皮肤瘙痒症状。但使用药物需遵医嘱。

感染艾滋后皮肤变差需要综合护理。通过保持皮肤清洁、合理饮食、使用合适护肤品、避免刺激、适当运动以及必要时的药物辅助治疗等方法，可在一定程度上改善皮肤状况。若皮肤问题严重，应及时到正规医院的皮肤性病科或感染科就诊。