胃不好适合吃哪些水果？

胃不好的人可以选择一些性质温和、对胃刺激较小的水果，如苹果、香蕉、草莓、橙子、木瓜等。

1.苹果：富含果胶和维生素，有助于促进肠道蠕动，调节胃肠功能。

2.香蕉：具有一定的保护胃黏膜作用，能缓解胃酸对胃黏膜的刺激。

3.草莓：富含维生素 C 和抗氧化物质，有利于提高身体免疫力，且其酸甜口感较温和。

4.橙子：富含维生素 C 和类黄酮等营养成分，有助于增强胃的抵抗力。

5.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化。

总之，胃不好的人在选择水果时要注意适量，避免食用过多或过凉的水果。如果食用后出现不适，应及时停止。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式对于胃部健康也非常重要。