脚腕扭伤后经常疼痛如何有效治疗

脚腕扭伤后经常疼痛可能由多种原因引起，如软组织损伤未愈、韧带拉伤、关节错位、创伤性关节炎、骨折愈合不良等。

1.软组织损伤未愈：扭伤后局部软组织受损，若恢复不佳，可能导致持续疼痛。治疗方法包括热敷、按摩促进血液循环，使用活血化瘀的药物如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。

2.韧带拉伤：韧带在扭伤时受到过度拉伸或部分撕裂，未得到妥善治疗会引起长期疼痛。治疗上需佩戴护具给予韧带支持，进行物理治疗如超声波、激光等，必要时口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。

3.关节错位：扭伤可能造成关节微小错位，影响正常活动和引发疼痛。可通过手法复位矫正关节位置，复位后注意休息和固定。

4.创伤性关节炎：反复扭伤或损伤严重可能引发创伤性关节炎。治疗包括减少关节负重，进行关节功能锻炼，服用氨基葡萄糖胶囊保护关节软骨，疼痛严重时可注射玻璃酸钠注射液。

5.骨折愈合不良：若扭伤导致轻微骨折但未被及时发现和处理，可能导致愈合不良和疼痛。需要通过 X 光等检查明确情况，根据骨折恢复程度选择保守治疗如石膏固定，或手术治疗重新固定骨折部位。

脚腕扭伤经常疼需要综合考虑多种可能的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中要注意休息，避免过度活动加重损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更精准的治疗方案。