对于胃不好的情况，运动搭配南瓜、山药、小米、酸奶、蜂蜜等食物效果更佳。 阅读全文

老年人湿气重可通过饮食、运动、中药、艾灸、生活习惯等方面进行康复调理。饮食上可选择祛湿食材，运动能促进气血循环排出湿气，中药有调理作用，艾灸可温通经络祛湿，良好的生活习惯也有助于改善湿气状况。 阅读全文

空气水质污染会对雌激素六项产生影响，主要通过化学物质干扰内分泌、重金属损害生殖系统、微生物感染引发炎症、生活习惯改变间接作用、心理压力增加影响激素分泌等方面。 阅读全文

骨折患者适合吃富含蛋白质的食物、富含钙的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物以及具有活血化瘀作用的中药材等。 阅读全文

老年脑梗患者康复方案包含药物治疗、物理治疗、康复训练、心理干预、饮食调整等。 阅读全文

日常营养搭配、用眼需求、视力变化、眼部疲劳情况、生活习惯等因素，可帮助250度近视患者决定是否每天戴眼镜。 阅读全文

想给孕妇做天麻炖鸡，需要考虑天麻的功效与风险、鸡肉的营养价值、孕妇的身体状况、烹饪方式以及食用的量和频率等。 阅读全文

治疗便秘的方法有调整饮食结构、增加运动量、建立良好排便习惯、药物治疗、治疗原发疾病等。 阅读全文

宝宝发烧持续不退烧可采用物理降温、使用药物、补充水分、调整饮食、及时就医等急救方法应对，同时需了解发烧原因，如感染性因素、非感染性因素等。 阅读全文

眼前有黑影飘动，可能是由玻璃体混浊、视网膜裂孔、葡萄膜炎、眼底出血、飞蚊症等因素引起。 阅读全文

退烧贴可以贴在额头、颈部大动脉处、腋下、腹股沟、太阳穴等部位。 阅读全文

预防心血管疾病的8种方法包括健康饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重、管理压力、定期体检、合理用药、控制基础疾病等。 阅读全文