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    冬季手凉 别忽视,可能是身体在报警!

    发布时间:2025-07-29 12:00:13 举报/反馈

    冬季手凉可能由多种因素引起,血液循环不畅、甲状腺功能减退、贫血、雷诺氏病、低血糖等都可能是背后的原因。

    1. 血液循环不畅:冬季气温低,人体血管收缩,尤其是末梢血管,如手部的血管。当血管收缩时,血液流动的阻力增加,导致手部血液供应减少,从而出现手凉的现象。长期保持同一姿势,如久坐、久站,会影响血液循环,使手部血液回流受阻,也容易引起手凉。

    2. 甲状腺功能减退:甲状腺激素具有调节人体代谢和产热的作用。当甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,人体代谢率降低,产热减少,就会出现怕冷、手凉等症状。此外,患者还可能伴有乏力、体重增加、记忆力减退等表现。

    3. 贫血:贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。由于红细胞具有携带氧气的功能,贫血时红细胞数量减少或功能异常,导致氧气运输不足,身体各组织器官得不到充足的氧气供应,产热减少,从而出现手凉的症状。患者还可能出现面色苍白、头晕、心慌等症状。

    4. 雷诺氏病:这是一种血管神经功能紊乱所引起的肢端小动脉痉挛性疾病。在寒冷或情绪激动等因素的刺激下,手指或脚趾的小动脉会突然痉挛,导致局部缺血,出现手凉、苍白、发紫等症状,随后皮肤颜色逐渐恢复正常。这种疾病通常呈间歇性发作。

    5. 低血糖:当人体血糖水平过低时,身体能量供应不足,会出现交感神经兴奋的症状,如心慌、手抖、出汗、手凉等。低血糖可能是由于饥饿、过度运动、降糖药物使用不当等原因引起的。

    6. 其他因素:除了上述常见原因外,压力过大、焦虑、抑郁等精神因素也可能导致手凉。长期处于精神紧张状态下,人体的植物神经功能会失调,影响血管的收缩和舒张,从而导致手部血液循环异常。

    冬季手凉可能是身体发出的报警信号,提示存在多种健康问题。如果手凉的情况频繁出现或伴有其他不适症状,应及时就医,进行相关检查,如血常规、甲状腺功能、血糖等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。对于血液循环不畅引起的手凉,可以通过适当运动、保暖等方式改善;甲状腺功能减退需要补充甲状腺激素;贫血则需要根据病因进行治疗,如补充铁剂、维生素B12等;雷诺氏病可使用血管扩张剂等药物治疗;低血糖患者应及时补充糖分。总之,关注冬季手凉问题,有助于早期发现和治疗潜在的健康隐患。

    文章来源: 宁河县医院
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