皮肤科专家告诉你长水痘脸油的正确洗脸法

长水痘期间脸油，正确洗脸需注意选择合适的清洁产品、控制水温、掌握洗脸频率、采用正确的洗脸手法以及做好洗脸后的护理等。

1. 选择合适的清洁产品：长水痘时皮肤较为敏感，应选择温和、无刺激的洁面产品，如氨基酸洗面奶。这类洗面奶性质温和，不会过度清洁皮肤，破坏皮肤的屏障功能，减少对水痘的刺激，避免引起皮肤不适或导致水痘破裂感染。

2. 控制水温：洗脸水的温度不宜过高或过低，以接近体温为宜，大约35 - 37摄氏度。水温过高可能会刺激皮肤，使水痘部位的血管扩张，加重红肿和瘙痒症状；水温过低则可能导致皮肤毛孔收缩，不利于清洁皮肤表面的油脂和污垢。

3. 掌握洗脸频率：长水痘期间，脸部皮肤需要一定的时间来恢复，因此洗脸频率不宜过高，一般每天1 - 2次即可。过度洗脸会去除皮肤表面的油脂，导致皮肤干燥，影响皮肤的自我修复能力。

4. 采用正确的洗脸手法：洗脸时应动作轻柔，避免用力揉搓水痘部位。可以用双手将洁面产品搓出泡沫后，轻轻涂抹在脸上，以打圈的方式按摩脸部，但要避开水痘破损处。按摩时间不宜过长，大约1 - 2分钟即可，然后用清水彻底冲洗干净。

5. 做好洗脸后的护理：洗脸后，用柔软的毛巾轻轻擦干脸部水分，避免擦拭水痘部位，防止水痘破裂。擦干后，可以涂抹一些温和的护肤品，如凡士林、维生素E乳等，以保持皮肤的水分，促进皮肤的修复。但要注意，涂抹护肤品时要避开水痘破损处，以免引起感染。

6. 注意卫生：在洗脸过程中，要注意保持手部和毛巾的清洁，避免将细菌带到脸上，加重感染。毛巾要定期清洗和更换，**在阳光下暴晒消毒。

7. 观察皮肤状况：在洗脸前后，要密切观察脸部皮肤的状况，如水痘是否有破损、红肿、瘙痒等症状加重的情况。如果出现异常，应及时就医，在医生的指导下进行处理。

长水痘期间脸油，掌握正确的洗脸方法至关重要。选择合适的清洁产品、控制水温、掌握洗脸频率、采用正确的洗脸手法以及做好洗脸后的护理等，都能在保证清洁皮肤的同时，减少对水痘的刺激，促进皮肤的恢复。同时，要密切观察皮肤状况，如有异常及时就医。