怀孕时出现牙龈萎缩如何应对

怀孕时出现牙龈萎缩，可能是激素变化、口腔卫生不良、营养不良、刷牙方式不当、牙齿咬合问题等原因引起的。治疗方法包括改善口腔卫生、调整饮食、正确刷牙、局部治疗、必要时就医等。

1.激素变化：怀孕期间，体内激素水平波动，可能导致牙龈组织对局部刺激的反应增强，容易引发牙龈炎症和萎缩。这种情况下，要注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。

2.口腔卫生不良：食物残渣和牙菌斑堆积，刺激牙龈，引发炎症，进而导致牙龈萎缩。应使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。

3.营养不良：孕期营养摄入不均衡，缺乏维生素 C、维生素 D 等，会影响牙龈健康。要多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养充足。

4.刷牙方式不当：用力过大或横着刷牙，可能损伤牙龈和牙釉质，造成牙龈萎缩。应改正刷牙习惯，轻柔且竖向刷牙。

5.牙齿咬合问题：牙齿咬合不正常，长期的过度咬合力会对牙龈造成创伤，导致萎缩。需要进行正畸治疗或调整咬合关系。

6.局部治疗：如果牙龈萎缩较严重，出现疼痛、出血等症状，可以在医生指导下使用局部消炎药物，如碘甘油、复方氯己定含漱液等。

总之，怀孕时牙龈萎缩需要引起重视，通过改善生活习惯和必要的治疗来缓解。同时，建议定期进行口腔检查，及时发现和处理问题。建议选择正规的口腔医院，如北京大学口腔医院、四川大学华西口腔医院等。