权威医生推荐的婴儿快速排气土方法，赶紧用起来

婴儿肚子胀气是常见现象，可通过腹部按摩、拍嗝、飞机抱、让婴儿适当运动、使用襁褓包裹等方法帮助婴儿快速排气。

1. 腹部按摩：在婴儿腹部涂抹适量婴儿油或凡士林，以肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔打圈按摩。这样能促进肠道蠕动，帮助气体排出。按摩时动作要轻柔，每次按摩时间约5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。

2. 拍嗝：喂奶后，将婴儿竖直抱起，让其头部靠在大人肩膀上，用空心掌轻轻拍打婴儿背部，从下往上拍。拍嗝能帮助排出吃奶时吸入的空气，减少胃部胀气。一般拍嗝时间持续5 - 10分钟，直到婴儿打出嗝为止。

3. 飞机抱：将婴儿面朝下，放在手臂上，让其腹部压在手臂上，轻轻晃动。这种姿势能对婴儿腹部起到一定压迫作用，有助于排出肠道内的气体。每次飞机抱的时间可根据婴儿的接受程度而定，一般为3 - 5分钟。

4. 让婴儿适当运动：可以让婴儿平躺在床上，抓住婴儿的双腿，模仿骑自行车的动作，帮助婴儿活动腹部，促进肠道蠕动和气体排出。每次进行5 - 10个循环，每天可进行2 - 3组。

5. 使用襁褓包裹：用柔软的襁褓将婴儿适度包裹，给予腹部一定的压力，让婴儿感觉更有安全感，同时也有助于缓解腹部胀气。但要注意包裹的松紧度，不能过紧影响婴儿呼吸和活动。

6. 调整喂奶姿势：喂奶时要让婴儿含住整个乳头或奶嘴，避免吸入过多空气。如果是母乳喂养，母亲要确保婴儿的嘴巴完全包裹住乳晕；如果是奶瓶喂养，要选择合适的奶嘴，避免奶嘴孔过大或过小。

7. 腹部热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在婴儿腹部，但要注意温度不能过高，以免烫伤婴儿。热敷能促进腹部血液循环，缓解肠道痉挛，帮助气体排出。每次热敷时间约10 - 15分钟，每天可进行1 - 2次。

婴儿肚子胀气会让婴儿感到不适，家长可以通过上述多种方法帮助婴儿快速排气。在采用这些方法时，要根据婴儿的具体情况灵活选择和运用。如果婴儿胀气情况严重或持续不缓解，应及时带婴儿到正规医院就诊，以排除其他疾病的可能。