卵巢多囊样改变可能是由遗传因素、内分泌失调、胰岛素抵抗、肥胖、长期精神压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

家族中存在多囊卵巢综合征患者时，后代患此病的风险增加。这些基因可能影响卵泡发育和排卵功能。针对多囊卵巢综合征的治疗通常包括生活方式调整、药物治疗等方法，如口服避孕药、胰岛素敏感剂等。

2.内分泌失调

体内激素水平异常可能导致卵泡成熟障碍，进而导致月经不规律等问题。常用调节内分泌紊乱的方法有中药调理、营养补充等非手术方式；严重情况下也可考虑手术治疗，例如腹腔镜下卵巢打孔术。

3.胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的作用产生抵抗，导致血糖水平升高。高血糖状态会影响卵泡发育和成熟。改善胰岛素敏感性的治疗方法主要包括饮食控制和运动疗法，如低GI饮食、高强度间歇训练等。

4.肥胖

肥胖会导致脂肪细胞分泌过多的炎症因子，这些因子会干扰卵泡发育和排卵过程。减轻体重是治疗肥胖相关性疾病的首要目标，可通过饮食控制和增加体力活动来实现。

5.长期精神压力

持续的心理压力会导致体内皮质醇等应激激素水平上升，这些激素也具有一定的抗生育作用。心理支持和放松技巧有助于缓解压力，如冥想、深呼吸练习等。

建议定期进行妇科超声检查以及内分泌检查，以监测病情变化。注意保持良好的生活习惯，合理膳食并适量运动，有利于预防和改善多囊卵巢综合征的相关症状。