日常保健误区：感冒艾灸的危害你知道吗

感冒艾灸可能存在加重病情、引发上火症状、导致过敏反应、扰乱人体阴阳平衡、增加感染风险等危害。

1. 加重病情：艾灸具有温热性质，如果是风热感冒，本身就有发热、咽痛、流黄涕等热证表现，此时进行艾灸，会使热邪更盛，导致发热、咽痛等症状加重，延长感冒病程。比如患者原本体温38℃，艾灸后体温可能升高到39℃甚至更高。

2. 引发上火症状：艾灸过程中会产生热量，即使是风寒感冒，过度艾灸也容易导致体内阳气过盛，从而引发上火症状。常见的有口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘等。这是因为艾灸的温热之性打破了人体阴阳的平衡，使得阳热偏亢。

3. 导致过敏反应：艾灸主要使用艾草，部分人可能对艾草过敏。在艾灸过程中，接触到艾草的烟雾或燃烧后的灰烬，可能会引发过敏反应。症状表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹，严重的可能出现呼吸急促、喘息等呼吸道过敏症状。

4. 扰乱人体阴阳平衡：人体的阴阳处于一种相对平衡的状态，感冒时人体的阴阳平衡已经被打破。艾灸如果使用不当，会进一步扰乱这种平衡。例如，对于体质虚弱、阴虚的人，艾灸可能会加重阴虚的症状，出现五心烦热、盗汗等情况。

5. 增加感染风险：艾灸时皮肤毛孔处于张开状态，如果不注意保暖和卫生，外界的病菌容易趁虚而入，增加感染的风险。特别是在艾灸后立即吹风或洗澡，更容易导致寒邪入侵，使感冒病情反复或加重。

6. 影响睡眠质量：艾灸后人体阳气上升，可能会使人处于一种兴奋状态，从而影响睡眠质量。对于本身睡眠就不好的人来说，这种影响可能更为明显，导致第二天精神状态不佳，不利于身体恢复。

7. 造成皮肤损伤：如果艾灸操作不当，如艾条距离皮肤过近或艾灸时间过长，可能会导致皮肤烫伤，出现水疱、红肿等症状。皮肤损伤不仅会给患者带来痛苦，还增加了感染的机会。

感冒艾灸并非适用于所有情况，在不恰当的情况下进行艾灸可能会带来多种危害，如加重病情、引发上火、导致过敏等。因此，在感冒时是否选择艾灸治疗，需要根据感冒的类型、个人体质等因素综合考虑。如果对艾灸治疗感冒存在疑问，建议咨询专业的中医师，以确保治疗的安全性和有效性。同时，感冒患者应多休息、多喝水，必要时遵医嘱使用药物治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬、银翘解毒片等。