核心提示： 欣赏音乐是一种借助音乐改变情绪的方式。首先，选择适合你当时心情的音乐，这是平静烦恼的第一步，然后逐渐改变你想要的音乐，即活泼的音乐。
广州附医华南医院
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广州附医华南医院 广州精神科医院 广州心理咨询医院
医院地址：广州市荔湾区南岸路18号
医院擅长：失眠,抑郁症,焦虑症,心理咨询,精神分裂症,双相情感障碍,神经内科,戒瘾等
门诊时间：08:00-12:00 - 12:00-17:00
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