职场人咬东西牙疼 这样做轻松缓解

职场人咬东西牙疼，可能由多种原因引起，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙本质敏感等。针对不同的病因，可采取相应的缓解和治疗措施。

1. 龋齿：龋齿是导致牙疼的常见原因之一。主要是由于细菌感染，导致牙齿硬组织被破坏。当龋洞较深时，食物嵌入其中会引起疼痛。治疗龋齿，通常需要去除龋坏组织，然后用补牙材料进行填充。常用的补牙材料有玻璃离子水门汀、复合树脂等。如果龋坏严重，累及牙髓，则需要进行根管治疗。

2. 牙髓炎：牙髓炎多由龋齿发展而来，细菌感染牙髓，引发炎症。患者会出现剧烈的疼痛，尤其是在夜间或咬东西时。对于牙髓炎，根管治疗是主要的治疗方法。首先要开髓引流，减轻髓腔内的压力，缓解疼痛。然后清除感染的牙髓组织，进行根管预备、消毒和充填。常用的根管消毒药物有氢氧化钙、甲醛甲酚等。

3. 根尖周炎：根尖周炎通常是牙髓炎进一步发展的结果，炎症扩散到根尖周组织。患者咬东西时会有明显的疼痛，牙齿可能有浮出感。治疗根尖周炎，同样需要进行根管治疗。在根管治疗过程中，要彻底清除根管内的感染物质，促进根尖周组织的愈合。同时，可配合使用抗生素，如阿莫西林、甲硝唑、头孢克肟等，以控制炎症，但使用药物需遵医嘱。

4. 牙周炎：牙周炎是由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的慢性炎症。患者会出现牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状，咬东西时也会感到疼痛。治疗牙周炎，首先要进行牙周基础治疗，包括龈上洁治（洗牙）和龈下刮治，去除牙菌斑和牙结石。此外，还可使用一些药物辅助治疗，如氯己定含漱液、碘甘油等。患者平时要注意保持口腔卫生，正确刷牙和使用牙线。

5. 牙本质敏感：牙本质敏感是指牙齿受到冷热酸甜、咬硬物等刺激时，出现短暂的疼痛。主要是由于牙釉质磨损、牙龈退缩等原因，导致牙本质暴露。对于牙本质敏感，可以使用脱敏牙膏进行日常护理。也可到医院进行脱敏治疗，如使用氟化物、激光等方法封闭牙本质小管。如果牙本质敏感是由楔状缺损等原因引起，还需要进行补牙治疗。

职场人咬东西牙疼的原因较为复杂，不同的病因需要采取不同的治疗方法。当出现牙疼症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。