女生经期食用草莓时，存在食用过量、认为草莓会加重痛经、忽视清洗、空腹吃草莓、冷藏草莓直接吃等误区需要避开。 阅读全文

家庭关怀结合中医助力失眠患者康复，可从营造舒适环境、给予情感支持、采用中药调理、进行针灸治疗、开展食疗等方面入手。 阅读全文

发烧40度属于高热，需及时采取降温措施，可通过物理降温、药物治疗、补充水分、调整饮食、及时就医等方式处理。 阅读全文

怀孕初期上火可通过饮食调整、生活习惯改善、情绪调节、适当运动和药物调理等方式处理。 阅读全文

帮助11 - 13岁孩子轻松美白，可从日常防晒、饮食调理、皮肤护理这三个要点入手，防晒可避免紫外线伤害，饮食能补充营养抑制黑色素，皮肤护理可保持肌肤健康。 阅读全文

职场人反酸水频发，可通过调整饮食、改变生活习惯、药物治疗、放松心情、及时就医等方式快速缓解。 阅读全文

中医认为四季不同，调养方式有别，可通过顺应四季特点，从饮食、起居、运动、情志、中药调理等方面提高深睡眠质量。春季宜养肝，夏季应养心，秋季需养肺，冬季要养肾，同时配合合适的中药辅助。 阅读全文

葛根粉对月经的影响主要体现在调节月经周期、改善月经量以及缓解经期不适等方面。葛根粉含有异黄酮等成分，可对女性内分泌产生作用，进而影响月经。 阅读全文