老是胀气危害大，再不重视就晚了

老是胀气会影响消化吸收、导致营养不良、引起胃肠疾病、造成精神压力、影响呼吸功能等。

1. 影响消化吸收：胀气时，胃肠道内气体增多，会使胃肠蠕动受到一定程度的抑制。食物在胃肠道内不能充分地被研磨、搅拌和推进，导致消化液与食物的混合不充分，从而影响食物的消化和营养物质的吸收。长此以往，身体无法获得足够的营养，会出现消瘦、乏力等症状。

2. 导致营养不良：由于消化吸收功能受影响，人体对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质的摄取不足。例如，蛋白质吸收不良会影响身体的正常代谢和修复，导致免疫力下降；维生素和矿物质缺乏会引发各种生理功能障碍，如缺铁性贫血、骨质疏松等。

3. 引起胃肠疾病：长期胀气会使胃肠道内压力升高，可能导致胃肠黏膜受损，增加胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病的发生风险。同时，肠道内气体积聚还可能引发肠易激综合征，出现腹痛、腹泻或便秘等症状。

4. 造成精神压力：频繁的胀气会给患者带来身体上的不适，如腹胀、腹痛等，这些不适症状会影响患者的日常生活和工作。长期受此困扰，患者可能会出现焦虑、抑郁等精神问题，进一步加重身体的负担。

5. 影响呼吸功能：严重的胀气会使膈肌上移，压迫胸腔，限制肺部的扩张，从而影响呼吸功能。患者可能会感到气短、呼吸困难等，尤其是在运动或平卧时症状更为明显。

6. 增加其他疾病风险：长期的胀气可能与一些全身性疾病相关，如甲状腺功能减退、糖尿病等。此外，胀气还可能影响肠道菌群的平衡，导致肠道微生态失调，进而影响身体的整体健康。

老是胀气带来的危害不容小觑，不仅会影响消化系统的正常功能，还可能引发其他健康问题。因此，当出现频繁胀气的情况时，应及时调整饮食习惯，保持良好的生活方式。若症状持续不缓解或加重，需及时前往正规医院的消化内科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。可以使用的药物有多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等，但具体用药需遵医嘱。