推拿手法的定义及主要类型是什么

推拿手法是中医外治法中一种常用的治疗手段，包括推法、拿法、按法、揉法、摩法等。

1.推法：用指、掌或肘部着力于一定部位，进行单方向的直线推动。可分为指推法、掌推法和肘推法。指推法接触面小，力量柔和；掌推法接触面大，力量沉稳；肘推法力量较大，多用于肌肉丰厚部位。

2.拿法：用拇指和其余手指相对用力，提捏或揉捏肌肤。操作时要由轻到重，再由重到轻，动作连贯。

3.按法：用手指、手掌或肘尖按压体表。按压力度要由轻渐重，以患者能耐受为度。

4.揉法：用手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面等部位，在体表做轻柔缓和的回旋揉动。分为掌揉法、指揉法等。

5.摩法：用手掌或食、中、无名指指面附着于体表一定部位，做环形而有节律的抚摩。动作要轻柔、协调。

总之，推拿手法种类多样，每种手法都有其特点和适用范围，在实际应用中，常根据病情和患者的体质选择合适的推拿手法，以达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛等治疗目的。