吃完退烧药不退烧，试试中医这些调养方法

吃完退烧药不退烧时，可尝试的中医调养方法有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调节、生活起居调整等。

1. 中药调理：中药在退烧方面有独特的疗效。如小柴胡颗粒，其主要成分柴胡、黄芩等，具有和解少阳的作用，可用于外感病，邪犯少阳证，对于往来寒热等症状有较好的缓解效果；银翘解毒片，含有金银花、连翘等成分，能辛凉解表、清热解毒，适用于风热感冒引起的发热；防风通圣丸，由防风、荆芥穗、薄荷等多种中药组成，可解表通里、清热解毒，对于表里俱实证有一定作用。不过使用中药调理需遵医嘱，根据具体的症状和体质来选择合适的药物。

2. 针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一。针刺特定穴位可以调节人体的气血运行和脏腑功能，从而达到退烧的目的。常用的穴位有大椎穴，它是督脉上的穴位，为诸阳之会，针刺大椎穴可激发阳气，调节体温；曲池穴，属于手阳明大肠经，有清热解表的功效；合谷穴，位于手背，针刺此穴可疏风解表、行气活血。针灸治疗需要由专业的针灸医生进行操作，以确保安全和疗效。

3. 推拿按摩：推拿按摩也有助于退烧。例如，开天门，用两手拇指自眉心交替向上直推至前发际，有发汗解表、开窍醒神等作用；推坎宫，用两手拇指自眉心向眉梢做分推，能疏风解表、醒脑明目；清肺经，自无名指掌面末节指纹起推至指尖，可宣肺清热。推拿按摩时手法要轻柔、均匀、持久，可在专业人士指导下进行。

4. 饮食调节：在发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主。可以多吃一些具有清热作用的食物，如绿豆，有清热解毒、消暑利水的功效，可煮成绿豆汤饮用；苦瓜，能清热祛暑、明目解毒；梨，有生津止渴、清热降火的作用。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响病情恢复。

5. 生活起居调整：保证充足的休息是非常重要的，休息可以让身体得到恢复，增强免疫力。要注意室内的温度和湿度，保持空气流通，避免过热或过冷的环境。此外，适当多喝水，有助于补充因发热而丢失的水分，促进新陈代谢，帮助散热。

当吃完退烧药不退烧时，中医的调养方法为解决这一问题提供了多种选择。中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调节和生活起居调整等方法相互配合，能够从不同方面调节人体的生理机能，达到退烧和促进身体恢复的目的。但如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。