吃什么食物和药物能增加免疫力？

增加免疫力可从食物和药物两方面入手，食物方面有富含蛋白质的鸡蛋、富含维生素的橙子、富含益生菌的酸奶、富含多糖的香菇、富含不饱和脂肪酸的鱼类等；药物方面有转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒、胸腺肽肠溶片等。

1. 鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，蛋白质是身体免疫系统的重要组成部分，摄入足够的蛋白质有助于维持免疫系统的正常功能，增强免疫力。

2. 橙子：橙子含有丰富的维生素 C，维生素 C 具有抗氧化作用，能促进白细胞的生成和活性，增强身体对病原体的抵抗力，有助于预防感冒等疾病。

3. 酸奶：酸奶中含有大量的益生菌，益生菌可以调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，抑制有害菌的生长，同时还能刺激免疫系统，提高免疫细胞的活性。

4. 香菇：香菇富含多糖，香菇多糖能激活免疫细胞，如巨噬细胞、T 淋巴细胞等，增强机体的免疫功能，对肿瘤、感染等疾病有一定的预防和辅助治疗作用。

5. 鱼类：鱼类富含不饱和脂肪酸，如欧米伽 -3 脂肪酸，它具有抗炎特性，能够减少体内炎症反应，调节免疫系统，降低慢性疾病的发生风险，有助于维持身体的免疫平衡。

6. 转移因子口服溶液：转移因子口服溶液是一种免疫调节剂，它可以将供体的细胞免疫信息传递给受体，使受体的淋巴细胞致敏，从而增强机体的细胞免疫功能，提高机体的抵抗力。

7. 匹多莫德颗粒：匹多莫德颗粒是一种人工合成的免疫刺激调节剂，通过刺激和调节细胞介导的免疫反应，增强自然杀伤细胞的活性，提高机体的免疫能力，常用于预防和治疗感染性疾病。

8. 胸腺肽肠溶片：胸腺肽肠溶片能促使 T 淋巴细胞成熟，调节和增强人体细胞免疫功能，在临床上可用于各种原发性或继发性 T 细胞缺陷病、某些自身免疫性疾病以及各种细胞免疫功能低下的疾病。

通过合理的饮食摄入，多食用鸡蛋、橙子、酸奶、香菇、鱼类等食物，同时在必要时遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒、胸腺肽肠溶片等药物，能够在一定程度上增加免疫力。但要注意，保持健康的生活方式，如适量运动、充足睡眠等也是增强免疫力的重要因素。如果身体出现免疫相关的严重问题，建议及时到正规医院就诊。