感冒时吃冰淇淋，这3大危害你知道吗

感冒时吃冰淇淋会加重呼吸道症状、影响消化功能、降低免疫力、导致病情反复、增加并发症风险等。

1. 加重呼吸道症状：感冒时呼吸道处于敏感状态，冰淇淋温度低，会对呼吸道产生强烈刺激，使呼吸道血管收缩，黏膜分泌物增多，导致咳嗽、咳痰、鼻塞等症状加重，还可能引发咽喉疼痛加剧，影响病情恢复。

2. 影响消化功能：感冒期间，人体的胃肠功能本身就会有所减弱。冰淇淋是生冷食物，食用后会进一步降低胃肠温度，使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而影响食物的消化和吸收，可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良症状。

3. 降低免疫力：人体在感冒时，免疫系统正在努力对抗病毒或细菌。而吃冰淇淋会使身体受到寒冷刺激，导致免疫系统的功能受到一定抑制，白细胞的活性降低，从而削弱身体的抵抗力，不利于身体战胜疾病。

4. 导致病情反复：由于冰淇淋对身体的不良影响，可能会使原本逐渐好转的病情出现反复。比如已经有所缓解的发热、头痛等症状可能会再次出现或加重，延长感冒的病程。

5. 增加并发症风险：如果在感冒时频繁食用冰淇淋，身体的抵抗力持续下降，呼吸道和消化道的防御功能减弱，就容易让其他病原体趁虚而入，增加引发支气管炎、肺炎、扁桃体炎等并发症的风险。

在治疗方面，如果因为吃冰淇淋导致感冒症状加重或出现消化不良等情况，可以使用一些药物。比如缓解咳嗽症状可选用氨溴索、右美沙芬、喷托维林；改善消化不良可使用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等。但使用药物一定要遵医嘱。

感冒时吃冰淇淋会带来诸多危害，包括加重呼吸道症状、影响消化功能、降低免疫力、导致病情反复以及增加并发症风险等。为了能让感冒尽快痊愈，在患病期间应避免食用冰淇淋等生冷食物，同时注意休息、合理饮食，必要时及时就医并遵医嘱治疗。