轻微乳腺炎如何治疗？

轻微乳腺炎的治疗涉及热敷、排空乳汁、调整饮食、注意休息、适当用药等方面。

1.热敷：热敷是一种简单有效的方法。热敷能够促进局部血液循环，有助于炎症的消散。可以使用干净的热毛巾，温度以不烫伤皮肤为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。

2.排空乳汁：对于哺乳期的女性来说，乳汁淤积是引发轻微乳腺炎的常见原因之一。确保乳汁排空非常重要。可以让婴儿多吸吮患侧乳房，如果婴儿吸吮不畅，可使用吸奶器辅助，将乳汁吸出，防止乳汁在乳腺内积聚。

3.调整饮食：饮食在轻微乳腺炎的治疗中也起到一定作用。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜水果，如西兰花、苹果等，保持饮食清淡，有助于减轻炎症反应。

4.注意休息：身体疲劳会影响身体的恢复能力。保证充足的休息，避免过度劳累，有助于身体的自我修复，增强机体的抵抗力，从而有利于轻微乳腺炎的康复。

5.适当用药：在医生的指导下，可以使用一些药物进行治疗。如青霉素类抗生素阿莫西林，头孢菌素类抗生素头孢拉定，还有清热解毒的中药蒲公英片等。这些药物可以起到抗感染、消炎的作用。

轻微乳腺炎的治疗需要综合多方面的措施。热敷、排空乳汁、调整饮食、注意休息以及适当用药都是治疗轻微乳腺炎的重要环节。在治疗过程中，如果症状没有改善或者加重，应及时前往如北京大学人民医院等正规医院的外科|乳腺外科就诊。