心疼孩子脾胃差 推拿手法帮你呵护

孩子脾胃差会出现食欲不振、消化不良、腹胀、便秘或腹泻、免疫力下降等情况。可通过补脾经、摩腹、揉足三里、捏脊、按揉中脘穴等推拿手法来呵护孩子脾胃。

1. 孩子脾胃差的表现：孩子脾胃功能不佳时，首先会在饮食上有所体现，出现食欲不振的情况，对食物缺乏兴趣。消化不良也是常见症状，吃进去的食物不能很好地消化吸收，可能会有积食现象。腹胀会让孩子感觉腹部胀满不适，影响日常活动和情绪。便秘或腹泻的情况也较为多见，脾胃虚弱可能导致肠道蠕动失常。免疫力下降使得孩子更容易生病，频繁感冒、咳嗽等。

2. 补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，由指尖至指根成一直线。操作时，将孩子拇指伸直，由指尖向指根方向直推，这一手法有健脾胃、补气血的作用，能增强脾胃的运化功能。

3. 摩腹：用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于孩子腹部，以肚脐为中心，做顺时针环形摩动。摩腹可以促进胃肠蠕动，帮助消化，增强脾胃的消化吸收能力，缓解腹胀、腹痛等不适。

4. 揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。用拇指端按揉此穴位，有健脾和胃、调中理气、通络导滞的功效，能改善孩子的消化功能，增强体质。

5. 捏脊：孩子俯卧，家长用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。捏脊可以调节脏腑功能，促进气血运行，增强脾胃功能，提高孩子的抵抗力。

6. 按揉中脘穴：中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。用拇指或中指端按揉该穴位，能和胃健脾、降逆利水，对于孩子脾胃虚弱引起的胃脘痛、腹胀、呕吐等有较好的缓解作用。

孩子脾胃差会给孩子的健康带来诸多不利影响，而推拿手法是一种安全、有效的呵护孩子脾胃的方法。通过补脾经、摩腹、揉足三里、捏脊、按揉中脘穴等推拿手法，可以调节孩子的脾胃功能，促进消化吸收，增强体质。不过，在进行推拿时，要注意手法的力度适中，避免伤害到孩子。如果孩子脾胃问题较为严重，建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。