八个月宝宝补钙可以吃哪些食物？

八个月宝宝补钙可以通过食物补充，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、海鲜类、坚果类等。

1.乳制品：牛奶、羊奶、酸奶等富含优质钙，易于宝宝吸收。

2.豆制品：豆腐、豆干等豆制品也是钙的良好来源。

3.绿叶蔬菜：菠菜、油菜等绿叶蔬菜中含有一定量的钙。

4.海鲜类：虾、鱼等海鲜富含钙和其他营养物质。

5.坚果类：杏仁、核桃等坚果含有丰富的钙，但要注意磨碎后少量添加，以防呛噎。

总之，八个月宝宝的饮食要多样化，以保证摄入足够的钙质。但如果宝宝有明显的缺钙症状，建议及时就医，在医生指导下进行补充。