职场父母不用慌，8个月宝宝流清鼻涕这样搞定

8个月宝宝流清鼻涕，可通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、及时就医等方式搞定。

1.日常护理：要注意宝宝的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉。同时，要让宝宝有充足的休息，保证睡眠环境安静、舒适，良好的休息有助于身体恢复。还要保持室内空气流通，可定时开窗通风，但要避免让宝宝直接吹到冷风。

2.饮食调理：可以给宝宝适当多喝一些温开水，这有助于湿润呼吸道，稀释痰液，促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素。也可以给宝宝喝一些新鲜的蔬菜汁和水果汁，补充维生素，增强免疫力，比如胡萝卜汁、苹果汁等。

3.物理治疗：可以用湿热的毛巾敷在宝宝的鼻根部，每次敷15 - 20分钟，每天敷3 - 4次，能缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻流鼻涕的症状。也可以按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，用手指轻轻按揉，每次按揉1 - 2分钟，每天按揉3 - 4次，能促进鼻部血液循环，改善通气。

4.药物治疗：如果宝宝流清鼻涕症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。比如小儿氨酚黄那敏颗粒，能缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。还有氯雷他定糖浆，可用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。另外，通窍鼻炎颗粒也有散风消炎，宣通鼻窍的作用，可用于治疗鼻渊，鼻塞，流涕等。需注意，使用药物必须遵医嘱。

5.及时就医：如果宝宝流清鼻涕持续时间较长，或伴有发热、咳嗽、精神萎靡、食欲不振等其他症状，应及时带宝宝到正规医院的小儿科就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，然后进行针对性的治疗。

8个月宝宝流清鼻涕时，职场父母不用过于慌张，可以先通过日常护理、饮食调理、物理治疗等方法来缓解症状。若症状严重或持续不缓解，应及时使用药物或就医治疗。只要采取科学合理的措施，宝宝的症状通常能得到有效改善。