咳嗽时饮食上选择哪些食物有助于缓解

咳嗽时，可适当食用梨、枇杷、蜂蜜、萝卜、百合等食物，有助于缓解症状。

1.梨：梨具有润肺止咳的作用，能清热降火，缓解因肺热引起的咳嗽。可以煮梨水或直接食用。

2.枇杷：枇杷有润肺下气、止咳化痰的功效。其所含的苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

3.蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、抗菌消炎的效果。可直接冲水饮用，但一岁以下儿童不宜食用。

4.萝卜：萝卜能下气消食、润肺化痰。可煮萝卜汤，有助于缓解咳嗽。

5.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功能。可煮粥或煮汤食用。

总之，在咳嗽期间，合理选择上述食物，对缓解症状有一定帮助。但饮食调整不能替代药物治疗，如果咳嗽严重或持续不愈，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。