别人指甲光滑，你却横纹凹凸不平，原因竟在这！

指甲出现横纹凹凸不平可能由营养不良、外伤、皮肤病、全身性疾病、感染等因素引起。

1. 营养不良：身体缺乏维生素A、B族维生素、钙、铁等营养素时，会影响指甲的正常生长。维生素A对维持上皮组织的正常功能和结构至关重要，缺乏它指甲可能变得粗糙、有横纹。B族维生素参与身体的新陈代谢，缺乏时指甲的生长会受到阻碍。钙是指甲的重要组成成分，缺铁会导致指甲变薄、变脆，出现横纹。

2. 外伤：指甲受到外力撞击、挤压等伤害后，甲床可能受损，从而影响指甲的生长，导致指甲表面出现横纹凹凸不平。比如手指被门夹到，之后指甲的生长就可能出现异常。

3. 皮肤病：一些皮肤病如银屑病、扁平苔藓等会累及指甲。银屑病患者的指甲可能出现点状凹陷、横纹、增厚等改变。扁平苔藓侵犯指甲时，可导致指甲变薄、纵嵴、横纹，严重时可引起指甲脱落。

4. 全身性疾病：如甲状腺功能减退、雷诺病等全身性疾病也可能在指甲上有所表现。甲状腺功能减退会导致身体代谢减慢，影响指甲的生长速度和质量，使指甲出现横纹。雷诺病会影响手指的血液循环，导致指甲营养供应不足，出现凹凸不平。

5. 感染：指甲受到真菌、细菌等病原体感染时，也会出现异常。灰指甲就是由真菌感染引起的，患病指甲会增厚、变色、出现横纹，质地变得松脆。细菌感染如甲沟炎，如果长期不愈，也可能影响指甲的正常生长。

6. 其他因素：长期接触某些化学物质，如洗涤剂、消毒剂等，或者频繁美甲，使用劣质的指甲油等，也可能损伤指甲，导致指甲出现横纹凹凸不平。

指甲出现横纹凹凸不平是多种因素共同作用的结果。如果发现指甲有异常情况，应及时关注自身的健康状况，改善饮食习惯，避免指甲受到外伤和化学物质的刺激。若情况持续不改善或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院的皮肤科或内科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。