发烧时浑身疼主要与前列腺素合成增加、乳酸堆积、炎症因子刺激、肌肉痉挛、神经敏感性增加等因素有关。 阅读全文

日常营养搭配助力正常排卵可从摄入富含蛋白质食物、补充维生素、保证矿物质摄入、食用富含不饱和脂肪酸食物、选择高纤维食物等方面入手。 阅读全文

指甲有横纹可能由营养不良、外伤、甲沟炎、扁平苔藓、雷诺病等因素引起。 阅读全文

职场人压力大时，可通过观察身体症状、留意生活习惯变化、进行简单的身体检查、关注家族病史、定期体检等方式自测肝癌保健康。 阅读全文

频繁自汗可能由多种原因引起，包括内分泌失调、自主神经功能紊乱、感染性疾病、代谢性疾病、体质虚弱等。 阅读全文

职场人脸下垂自救可通过日常护理、面部按摩、调整生活习惯、合理饮食、借助医疗手段等方式。 阅读全文

孕产妈妈睡眠不好可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、进行心理调节、采用饮食调理以及必要时药物治疗等方式来解决。 阅读全文

药卡在喉咙一直卡不下去，可能由药物因素、咽喉部结构异常、吞咽功能障碍、心理因素、咽喉部疾病等导致。 阅读全文

办健康证前后合理营养补充，可从保证优质蛋白摄入、增加维生素摄入、补充矿物质、控制脂肪摄入、保证碳水化合物供应等方面入手。 阅读全文

鼻炎是常见的鼻腔疾病，发作时会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。专家推荐的鼻炎喷剂有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、生理性海水鼻腔喷雾剂、盐酸羟甲唑啉鼻喷雾剂等。 阅读全文