当你哮喘发作，这些食物能救急

哮喘发作时，梨、蜂蜜、萝卜、百合、杏仁等食物能起到一定救急作用。

1. 梨：梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。哮喘发作时，呼吸道往往较为干燥，梨的水分含量高，能滋润呼吸道，缓解因干燥引起的不适。同时，其清热化痰的功效有助于减轻呼吸道的炎症反应，减少痰液的产生，从而在一定程度上缓解哮喘症状。

2. 蜂蜜：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。它可以润滑呼吸道，减少哮喘发作时的咳嗽症状。而且蜂蜜还能调节人体的免疫系统，增强身体的抵抗力，对于因过敏等因素引发的哮喘，蜂蜜能在一定程度上调节机体的免疫平衡，减轻过敏反应。

3. 萝卜：萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利小便、解毒等作用。哮喘发作时，萝卜可以帮助化痰，使痰液更容易咳出，减轻呼吸道的阻塞。此外，萝卜中的某些成分还具有一定的抗菌消炎作用，有助于缓解呼吸道的炎症。

4. 百合：百合有润肺止咳、清心安神的作用。对于哮喘患者来说，百合可以滋养肺部，缓解肺部的燥热，减轻哮喘发作时的咳嗽和喘息症状。同时，其安神的功效也有助于患者在哮喘发作时保持平静的心态，避免因情绪紧张而加重病情。

5. 杏仁：杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁有润肺、止咳、滑肠等功效，适用于肺虚久咳、干咳无痰等症；苦杏仁能止咳平喘、润肠通便，可用于治疗咳嗽气喘等。哮喘发作时，杏仁可以起到止咳平喘的作用，帮助患者缓解症状。

6. 核桃：核桃具有补肾、温肺、润肠的作用。对于哮喘患者，尤其是因肾虚引起的哮喘，核桃可以起到一定的调理作用。它能增强身体的正气，提高呼吸道的抵抗力，减少哮喘发作的频率和程度。

7. 山药：山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。哮喘患者往往脾胃功能较弱，山药可以调理脾胃，增强消化功能，为身体提供充足的营养。同时，其益肺止咳的作用也有助于缓解哮喘症状。

哮喘发作时，合理食用梨、蜂蜜、萝卜、百合、杏仁等食物，能在一定程度上缓解症状，起到救急的作用。但食物的作用有限，不能替代药物治疗。如果哮喘发作严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。在日常生活中，哮喘患者也可以适当多摄入这些有益的食物，以增强身体的抵抗力，减少哮喘发作的风险。