儿童发烧期间喝牛奶的注意事项，家长必看！

儿童发烧期间喝牛奶，需要注意控制饮用量、选择合适的牛奶、把握饮用时间、观察身体反应、搭配其他食物等。

1. 控制饮用量：儿童发烧时，肠胃功能会有所减弱。若一次性饮用过多牛奶，容易导致消化不良，出现腹胀、呕吐等症状。所以要适当减少牛奶的摄入量，可将平时的饮用量适当降低，比如平时喝200毫升，发烧期间可减至150毫升左右。

2. 选择合适的牛奶：尽量选择纯牛奶，避免喝添加了大量糖分和添加剂的乳饮料。纯牛奶营养丰富，更适合发烧期间的儿童补充营养。如果儿童对乳糖不耐受，可选择低乳糖或无乳糖的牛奶，防止饮用后出现腹泻、腹痛等不适。

3. 把握饮用时间：不要在儿童刚吃完饭或空腹时喝牛奶。刚吃完饭喝牛奶会增加肠胃负担，而空腹喝牛奶可能会使牛奶中的营养成分不能被充分吸收。可以在两餐之间适量饮用牛奶，这样既能补充营养，又不会给肠胃造成太大压力。

4. 观察身体反应：在儿童饮用牛奶后，要密切观察其身体反应。如果出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状，或者呕吐、腹泻等消化不良症状，应立即停止饮用牛奶，并及时就医。

5. 搭配其他食物：牛奶不能完全满足儿童发烧期间的营养需求，应搭配一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。这样可以保证营养的均衡摄入，有助于儿童身体的恢复。

6. 注意牛奶温度：牛奶不宜过凉或过热。过凉的牛奶可能会刺激儿童的肠胃，导致腹痛、腹泻；过热的牛奶则可能会烫伤儿童的口腔和食管。将牛奶加热到适宜的温度，一般以接近体温为宜。

7. 保证牛奶新鲜：要确保饮用的牛奶新鲜，避免喝过期或变质的牛奶。过期变质的牛奶中可能含有细菌、病毒等有害物质，饮用后会加重儿童的病情。

儿童发烧期间喝牛奶有诸多注意事项，家长需要从饮用量、牛奶选择、饮用时间、身体反应观察、食物搭配、牛奶温度和新鲜度等方面多加留意。只有正确地给儿童饮用牛奶，才能在补充营养的同时，避免给儿童的身体带来不适，有助于儿童尽快恢复健康。