跟腱受累应如何进行有效治疗

跟腱受累是一种常见的运动损伤或疾病，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及康复训练等。

1. 休息：跟腱受累后，充分的休息至关重要。减少或避免受伤部位的活动，避免进一步损伤。使用拐杖或支具辅助行走，减轻跟腱的负担。

2. 物理治疗：常见的物理治疗方法有热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷则有助于减轻肿胀和炎症；超声波治疗和电疗能刺激组织修复。

3. 药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻疼痛和炎症。也可能会用到活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等。

4. 手术治疗：对于严重的跟腱损伤，如跟腱断裂，可能需要进行手术修复。手术能够将断裂的跟腱重新连接，恢复其功能。

5. 康复训练：在病情稳定后，进行有针对性的康复训练，如伸展运动、力量训练等，有助于恢复跟腱的柔韧性和力量。

跟腱受累的治疗需要综合考虑病情的严重程度和个体差异。患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并在治疗过程中注意观察病情变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。