上班族饱受鼻甲肥大折磨 试试这些偏方

鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞。对于饱受鼻甲肥大折磨的上班族，可尝试盐水洗鼻、按摩穴位、中药调理、使用滴鼻剂、调整生活习惯等方法。

1. 盐水洗鼻：使用生理盐水清洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻黏膜的水肿，改善鼻腔通气。可购买专门的洗鼻器，按照正确方法操作。

2. 按摩穴位：通过按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴等穴位，能促进鼻部血液循环，缓解鼻甲肥大引起的鼻塞症状。用手指轻轻按揉穴位，每次按摩 10 - 15 分钟，每天可进行多次。

3. 中药调理：一些中药具有消炎、通窍的作用，可在医生指导下选用辛夷、苍耳子、白芷等中药材，通过煎服或制成中药膏剂等方式使用。如辛夷花有散风寒、通鼻窍的功效，对改善鼻甲肥大症状有一定帮助。

4. 使用滴鼻剂：常见的滴鼻剂有麻黄碱滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等。麻黄碱滴鼻液能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞；布地奈德鼻喷雾剂具有抗炎、抗过敏作用，可缓解鼻黏膜炎症。但使用滴鼻剂需遵医嘱。

5. 调整生活习惯：上班族应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。加强锻炼，增强体质，提高免疫力。注意室内空气流通，避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。

鼻甲肥大给上班族带来诸多不便，上述方法可在一定程度上缓解症状。但这些方法只是辅助治疗，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行详细检查和规范治疗。同时，无论采用哪种治疗方法，都要遵循医生的建议。