康复治疗师如何治疗腰椎疾病？

康复治疗师治疗腰椎疾病可从评估、物理因子治疗、运动疗法、手法治疗、健康教育等方面着手。

1.评估：首先会对腰椎进行全面的评估，包括腰椎的活动度、肌肉力量、疼痛程度、姿势等。例如通过测量腰部前屈、后伸、侧屈、旋转的角度来判断活动受限情况；用手法测试腰部肌肉的肌力等级。这有助于明确腰椎的具体问题，为后续治疗提供依据。

2.物理因子治疗：

热敷：利用热传递原理，使腰部肌肉放松，增加局部血液循环，缓解疼痛。

电疗：如经皮神经电刺激（TENS），通过特定频率的电流刺激神经，减轻疼痛感觉。

超声波治疗：利用超声波的机械效应和温热效应，促进腰部组织的修复，改善局部血液循环。

3.运动疗法：

核心肌群训练：像平板支撑，能够增强腹部、腰部肌肉力量，提高腰椎的稳定性。

麦肯基疗法中的部分动作，如伸展运动，有助于减轻腰椎间盘的压力，改善疼痛症状。

腰部的柔韧性训练，如瑜伽中的猫牛式等动作，可以增加腰部的活动范围。

4.手法治疗：

按摩：通过揉、捏、按等手法放松腰部紧张的肌肉，缓解肌肉痉挛。

关节松动术：可以改善腰椎关节的活动度，调整关节的位置关系，减轻疼痛。

5.健康教育：

指导正确的坐姿，保持腰部挺直，避免弯腰驼背。

告知正确的搬重物姿势，应屈膝下蹲，而不是直接弯腰搬取。

强调定期休息的重要性，避免长时间保持同一姿势。

康复治疗师治疗腰椎疾病是一个综合的过程，通过全面的评估，采用物理因子治疗、运动疗法、手法治疗并给予健康教育等多方面措施，以改善腰椎的功能，减轻疼痛，提高患者的生活质量。