为什么晚上睡眠时老是会做梦？

晚上老是做梦可能由多种因素引起，如精神压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。

1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的精神压力过大，可能导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态，容易做梦。

2. 不良睡眠习惯：睡前过度使用电子设备，导致大脑兴奋；睡前吃得过饱或过少；睡眠时间不规律等，都可能影响睡眠质量，增加做梦的频率。

3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、床垫和枕头不舒服等，都可能干扰睡眠，使人容易做梦。

4. 疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，或者患有心脏病、哮喘、关节炎等慢性疾病，都可能影响睡眠，导致多梦。

5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响神经系统的功能，导致多梦。

总之，晚上老是做梦可能是多种因素共同作用的结果。如果多梦严重影响到了日常生活，建议及时就医，通过调整生活方式、治疗原发疾病等方法来改善睡眠质量。