身体缺钾时适合吃哪些水果来补充？

身体缺钾时，可通过食用香蕉、橙子、草莓、柚子、西瓜等水果来补充钾元素。

1.香蕉：香蕉是富含钾的水果之一，每 100 克香蕉约含 380 毫克钾。它口感软糯，易于消化吸收。

2.橙子：橙子不仅富含维生素 C，钾含量也较为丰富，每 100 克橙子约含 159 毫克钾。

3.草莓：草莓酸甜可口，同时也是钾的良好来源，每 100 克草莓约含 131 毫克钾。

4.柚子：柚子的钾含量较高，每 100 克柚子约含 119 毫克钾，且具有一定的保健作用。

5.西瓜：西瓜水分充足，钾含量也不错，每 100 克西瓜约含 87 毫克钾。

总之，当身体缺钾时，适当食用上述水果有助于补充钾元素，但如果缺钾较为严重，还需在医生指导下进行药物治疗。同时，饮食应保持均衡，以维持身体的正常生理功能。