血糖19应如何治疗？

血糖达到19是比较高的情况，治疗可从饮食控制、运动调节、药物治疗、血糖监测、健康教育等方面着手。

1.饮食控制：血糖高的患者需要严格控制饮食。减少高糖食物的摄入，像糖果、糕点等应避免食用。增加膳食纤维的摄入，例如多吃蔬菜（如菠菜、西兰花等）、全谷物（如燕麦、糙米等）。同时要控制每餐的量，遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食，这样有助于稳定血糖水平。

2.运动调节：适当的运动对降低血糖非常重要。可以选择有氧运动，如快走，每天坚持30分钟以上，能提高身体对胰岛素的敏感性。也可以进行慢跑、游泳等运动。但要注意运动的安全性，避免在血糖过高（如超过16.7mmol/L）或过低时运动，运动前后要注意监测血糖。

3.药物治疗：

二甲双胍：可改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖的输出，从而降低血糖。

格列齐特：属于磺酰脲类降糖药，能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

阿卡波糖：主要作用是抑制碳水化合物在小肠上部的吸收，降低餐后血糖。药物的使用必须在医生的指导下进行。

4.血糖监测：定期监测血糖是了解治疗效果和调整治疗方案的重要依据。可以使用血糖仪在家自行监测空腹血糖、餐后血糖等。根据血糖的波动情况，及时调整饮食、运动和药物治疗方案。

5.健康教育：患者要学习糖尿病相关知识，了解高血糖的危害、治疗的必要性等。这有助于提高患者的自我管理能力，更好地配合治疗。

血糖19时需要综合多方面进行治疗，饮食控制是基础，运动调节不可少，合理的药物治疗是关键，同时要重视血糖监测和健康教育，从多方面入手来控制血糖水平，减少高血糖带来的各种并发症风险。