为何女性产后需要坐月子

女性产后坐月子，主要是为了身体恢复、预防疾病、调整心理、促进母乳喂养、适应新角色等。

1.身体恢复：分娩对女性身体造成较大损伤，如子宫需要时间收缩复原，骨盆韧带松弛需恢复张力，会阴侧切或裂伤需愈合。

2.预防疾病：产后身体虚弱，抵抗力下降，易受病菌侵袭，坐月子能通过良好的休养减少患病风险，如预防感冒、产褥感染等。

3.调整心理：产后激素水平变化大，容易出现情绪波动，如产后抑郁，坐月子期间家人的照顾和支持有助于心理调适。

4.促进母乳喂养：产后及时休息和合理饮食，有助于乳汁分泌和母乳喂养的顺利进行。

5.适应新角色：初为人母，需要时间学习照顾新生儿，坐月子提供了适应期。

总之，坐月子是女性产后重要的恢复和调整阶段，对其身心健康和家庭和谐都具有重要意义。