做完艾灸后碰冷水，身体会有啥变化 太可怕了

做完艾灸后碰冷水，身体可能会出现经络气血运行受阻、寒邪入侵、湿气加重、免疫力下降、皮肤不适等变化。

1. 经络气血运行受阻：艾灸具有温通经络、促进气血运行的作用。做完艾灸后，身体的经络处于相对通畅、气血活跃的状态。此时碰冷水，寒冷的刺激会使经络收缩，气血运行的通道变窄，导致气血运行不畅。就如同原本流动顺畅的河流，突然遇到了冰块阻塞，气血无法正常循环，可能会引起局部疼痛、麻木等不适症状。

2. 寒邪入侵：艾灸后身体的毛孔处于张开状态，这是为了排出体内的寒湿之邪。如果此时碰冷水，寒邪就会顺着张开的毛孔进入人体。寒邪具有收引、凝滞的特性，它会在体内积聚，损伤人体的阳气。长期积累可能会导致关节疼痛、畏寒怕冷等症状，甚至引发风湿性关节炎等疾病。

3. 湿气加重：艾灸有祛湿的功效，但碰冷水会使湿气更容易在体内停留。冷水的寒湿之性会与体内尚未完全排出的湿气相结合，加重湿气的程度。湿气重会导致身体困重、乏力、食欲不振、大便黏腻等症状，影响身体的正常功能。

4. 免疫力下降：艾灸可以调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力。然而，碰冷水后，身体受到寒冷刺激，免疫系统会受到一定的干扰。免疫系统需要重新调整来应对寒冷的侵袭，这会消耗身体的能量，使免疫力在短时间内下降。此时，人体更容易受到外界病菌的感染，引发感冒、咳嗽等疾病。

5. 皮肤不适：艾灸后皮肤的敏感性增加，碰冷水会对皮肤造成刺激。可能会引起皮肤的过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。对于皮肤较为敏感的人来说，这种不适症状可能会更加明显，甚至可能导致皮肤炎症的发生。

6. 影响艾灸效果：艾灸是一个调理身体的过程，需要一定的时间和条件来发挥作用。碰冷水会破坏艾灸后身体的良好状态，干扰艾灸对身体的调理作用，使艾灸的效果大打折扣。原本通过艾灸可以改善的一些症状，如宫寒、脾胃虚寒等，可能因为碰冷水而得不到有效的缓解。

做完艾灸后碰冷水会给身体带来诸多不良变化，包括经络气血运行受阻、寒邪入侵、湿气加重、免疫力下降、皮肤不适以及影响艾灸效果等。因此，在做完艾灸后，应避免碰冷水，注意保暖，让身体在一个温暖、舒适的环境中恢复和调理。如果不小心碰了冷水，出现了身体不适的症状，应及时就医，接受专业的治疗。