为何感冒会让人感到困倦？

感冒让人困倦，主要是因为病毒侵袭、免疫系统反应、药物副作用、身体能量消耗以及睡眠质量下降等。

1. 病毒侵袭：感冒病毒入侵人体后，会在体内大量繁殖，影响身体的正常代谢和生理功能，导致身体疲劳和困倦。

2. 免疫系统反应：为了抵抗病毒，免疫系统会被激活，产生一系列免疫反应，如释放细胞因子等，这会引起身体的不适和困倦感。

3. 药物副作用：服用的一些感冒药物可能含有抗组胺成分，这类成分具有镇静作用，容易导致困倦。常见的如马来酸氯苯那敏、苯海拉明等。

4. 身体能量消耗：感冒时，身体需要消耗更多的能量来对抗病毒，能量的过度消耗会使人感到疲惫和困倦。

5. 睡眠质量下降：感冒可能引起鼻塞、咳嗽、喉咙疼痛等症状，影响睡眠质量，导致白天困倦。

总之，感冒引起困倦是多种因素共同作用的结果。在感冒期间，应多休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。