5种超有效的过敏止痒家用小妙招，轻松摆脱瘙痒困扰

过敏引发的瘙痒令人不适，有5种家用小妙招可有效止痒，分别是冷敷、使用炉甘石洗剂、涂抹糖皮质激素类药膏、服用抗组胺药物、利用燕麦浴。

1. 冷敷：当皮肤因过敏而瘙痒时，冷敷是一种简单有效的方法。冷敷能够使局部血管收缩，降低神经末梢的敏感性，从而减轻瘙痒感。可以用干净的毛巾包裹冰块，或者将毛巾浸湿后放入冰箱冷藏一会儿再取出，敷在瘙痒部位，每次冷敷时间约10 - 15分钟，注意避免冻伤皮肤。

2. 使用炉甘石洗剂：炉甘石洗剂是一种常用的皮肤外用药，主要成分有炉甘石、氧化锌等。它具有收敛、止痒的作用，对于过敏引起的皮肤瘙痒有较好的缓解效果。使用前需将其充分摇匀，然后用干净的棉签蘸取适量涂抹在瘙痒处，每日可多次使用。

3. 涂抹糖皮质激素类药膏：糖皮质激素类药膏具有抗炎、抗过敏的作用，能有效减轻过敏反应引起的瘙痒。常见的有氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等。使用时应注意按照说明书适量涂抹在瘙痒部位，但不宜长期、大面积使用，以免引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应，具体用药需遵医嘱。

4. 服用抗组胺药物：抗组胺药物可以阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏症状，缓解瘙痒。常用的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物一般口服后能较快起效，但可能会有嗜睡、口干等不良反应，在服用前应仔细阅读说明书，并且遵医嘱使用。

5. 利用燕麦浴：燕麦中含有丰富的抗氧化物质和抗炎成分，能够舒缓皮肤、减轻瘙痒。可以将适量的燕麦磨成细粉，放入温水中搅拌均匀，然后进行泡澡，浸泡15 - 20分钟左右。燕麦浴不仅能缓解全身的过敏瘙痒，还能使皮肤更加光滑滋润。

过敏瘙痒会给生活带来诸多不便，上述介绍的5种家用小妙招，如冷敷、使用炉甘石洗剂、涂抹糖皮质激素类药膏、服用抗组胺药物、利用燕麦浴，都能在一定程度上缓解过敏引起的瘙痒。但如果瘙痒症状持续不缓解或者加重，应及时前往正规医院的皮肤科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。同时，在使用药物时一定要严格遵医嘱。