腕球手应如何有效治疗

腕球手又称腕管综合征，是正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状和体征。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗如休息、支具固定、物理治疗、药物治疗等；手术治疗则适用于症状严重、保守治疗无效的患者。

1.休息制动：减少腕部活动，避免长时间使用鼠标、键盘等，让腕部得到充分休息。

2.支具固定：佩戴专门的腕部支具，限制腕部的过度活动，减轻正中神经的受压。

3.物理治疗：包括热敷、超声波治疗、电疗等，有助于缓解腕部肌肉紧张和疼痛。

4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；也可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B6 等，促进神经功能恢复。

5.手术治疗：如果保守治疗 3 个月以上无效，或症状严重影响生活和工作，可考虑手术治疗，如腕管切开减压术，解除正中神经的受压。

腕管综合征的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者要积极配合医生，注意休息和保护腕部，以促进病情的恢复。