当你发现龟头有白色污垢，该怎么办

当发现龟头有白色污垢时，可采取注意清洁卫生、判断污垢产生原因、改善生活习惯、使用药物治疗、及时就医检查等措施。

1. 注意清洁卫生：龟头有白色污垢，日常清洁很重要。可每天用温水轻柔清洗龟头和包皮内侧，清除污垢，防止滋生细菌。清洗时要将包皮上翻，彻底清洁，但动作要轻，避免损伤。

2. 判断污垢产生原因：白色污垢可能是包皮垢，由包皮腺分泌物、尿液残留等混合形成；也可能是龟头炎等疾病导致，炎症刺激会使分泌物增多。此外，不洁性行为、糖尿病等全身性疾病也可能引发。

3. 改善生活习惯：要保持良好生活习惯，穿着宽松、透气的棉质内裤，减少对龟头的摩擦和刺激。避免久坐，适当运动，增强身体免疫力。同时，注意饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

4. 使用药物治疗：如果是细菌感染引起的龟头炎，可遵医嘱使用抗生素类药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，抑制细菌生长。若是真菌感染所致，可使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。

5. 及时就医检查：若白色污垢持续存在、增多，或伴有龟头红肿、瘙痒、疼痛、溃疡等症状，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。医生一般会进行体格检查、分泌物涂片检查、血常规等，以明确病因，制定针对性治疗方案。

发现龟头有白色污垢时，不必过于惊慌，可先从清洁和生活习惯方面进行改善。若情况未好转或出现其他异常症状，应及时就医，明确病因并治疗。同时，要严格遵医嘱用药，以保障生殖健康。