老年朋友佩戴隐形眼镜，正确摘取要点大公开

老年朋友正确摘取隐形眼镜，需做好手部清洁、确认镜片位置、使用正确摘取手法、应对特殊情况、做好摘取后护理等。

1. 做好手部清洁：在摘取隐形眼镜之前，必须先将双手用肥皂或洗手液清洗干净，彻底去除手上的污垢、细菌和油脂。然后用流动的清水冲洗干净，并用干净的毛巾或纸巾擦干。因为手上的细菌等污染物可能会附着在镜片上，进而进入眼睛，引发眼部感染等问题。

2. 确认镜片位置：在摘取镜片前，要先通过镜子观察镜片是否在正确的位置。如果镜片移位到了眼白处，可以轻轻转动眼球，使镜片回到黑眼球的中央位置，便于摘取。若镜片位置不当强行摘取，不仅难以成功，还可能损伤角膜。

3. 使用正确摘取手法：常见的摘取方法有指腹法和镊子法。指腹法是用一只手的食指和中指轻轻撑开上下眼睑，将另一只手的食指或拇指轻轻接触镜片边缘，然后轻轻向一侧滑动并将镜片取出。镊子法是使用专门的隐形眼镜镊子，小心地夹住镜片边缘后取出。无论使用哪种方法，动作都要轻柔，避免用力过猛损伤眼睛或镜片。

4. 应对特殊情况：如果镜片比较干燥，难以摘取，可以先滴几滴润眼液，等待片刻，让镜片充分湿润后再尝试摘取。若镜片吸附在眼球上，不要强行拉扯，可多眨眼，使镜片与眼球之间有一定的空隙后再摘取。

5. 做好摘取后护理：将摘下的隐形眼镜立即放入专用的护理液中浸泡，护理液要没过镜片。护理液可以起到清洁、消毒、保湿的作用，能有效去除镜片上的蛋白质沉淀和细菌等。同时，要定期更换隐形眼镜盒，并保持其清洁卫生。

6. 注意摘取时间：老年朋友应按照医生的建议，控制好佩戴隐形眼镜的时间，避免长时间佩戴。一般来说，每天佩戴时间不宜超过8小时，晚上睡觉时一定要将镜片摘下，让眼睛得到充分的休息。

7. 定期检查：定期到眼科进行眼部检查，了解眼睛的健康状况以及镜片对眼睛的影响。医生可以根据检查结果，给予专业的建议和指导。

老年朋友在摘取隐形眼镜时，要重视每个要点，从手部清洁到摘取手法，再到摘取后的护理等，都要严格按照正确的方法进行。只有这样，才能减少对眼睛的伤害，保护好眼部健康。如果在摘取过程中遇到任何不适或问题，应及时咨询专业的眼科医生。