心脏不好的人饮食上有哪些禁忌？

心脏不好的人在饮食方面有诸多禁忌，如高盐、高脂、高糖食物，刺激性饮品，含酒精食物，大量红肉等。

1.高盐食物：食用过多的盐会导致体内水钠潴留，增加血容量，加重心脏负担。常见的高盐食物包括咸菜、腌肉、咸鸭蛋等。

2.高脂食物：脂肪摄入过多易导致血脂升高，使动脉粥样硬化加剧，影响心脏供血。像油炸食品、肥肉、奶油制品等都属于高脂食物。

3.高糖食物：糖分摄入过量可能引发肥胖、糖尿病等，进而增加心血管疾病风险。糖果、蛋糕、甜饮料等都富含大量糖分。

4.刺激性饮品：咖啡、浓茶等刺激性饮品会使心率加快，血压升高，对心脏产生不良影响。

5.含酒精食物：酒精会损害心肌细胞，影响心脏功能。如酒心巧克力、酒酿等。

6.大量红肉：红肉中的饱和脂肪酸含量较高，过量食用不利于心脏健康。

总之，心脏不好的人要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，有助于保护心脏功能，减少心血管疾病的发生。