为什么女性来月经时体重会增加？

女性来月经时体重增加，可能与激素变化、水钠潴留、食欲改变、运动量减少、代谢减缓等因素有关。

1. 激素变化：在月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生波动。尤其是孕激素水平升高，可能导致身体脂肪分布和代谢发生改变，容易引起体重增加。

2. 水钠潴留：经期体内的激素变化可能影响肾脏对水钠的排泄，导致水分和钠离子在体内潴留，从而出现体重上升的情况。

3. 食欲改变：有些女性在月经前和月经期间食欲会增加，尤其是对高糖、高脂肪等高热量食物的渴望更强烈，摄入过多热量容易导致体重增加。

4. 运动量减少：由于经期身体可能会有不适，如腹痛、乏力等，导致运动量减少，消耗的热量相应降低，进而使体重上升。

5. 代谢减缓：经期基础代谢率可能会稍有降低，身体消耗的能量减少，若摄入的能量不变或增加，就容易造成体重增加。

总之，月经期间体重增加通常是暂时的，在月经结束后，随着激素水平恢复正常、水钠排出、饮食和运动恢复规律，体重一般会逐渐恢复。但如果体重增加明显且持续不恢复，建议及时就医，排查是否存在其他健康问题。