卵巢肿瘤中存在多种类型，其中某些类型如浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等可能为良性。

良性卵巢肿瘤通常生长缓慢且很少扩散到其他部位。其发生与遗传因素、激素水平异常或其他未知原因有关。这些肿瘤通常体积较小，早期可能无明显症状，随着肿瘤增大可能会引起腹胀、腹部肿块等症状。

为了确诊是否为良性肿瘤，医生会建议进行超声波检查、CT扫描或MRI成像以评估肿瘤大小和位置；此外，还可能会抽取肿瘤组织进行组织学检查。对于良性的卵巢肿瘤，手术切除是主要的治疗方法，例如卵巢囊肿剔除术。

患者应保持良好的生活习惯，定期进行体检，特别是有家族史的人群，以便早期发现和处理潜在的问题。