膝盖扭到导致胯骨疼应如何处理

膝盖扭到后胯骨疼，可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤、关节错位、神经受压、炎症反应等。需要通过休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等方法来缓解。

1.肌肉拉伤：膝盖扭到可能使胯部周围肌肉过度拉伸或撕裂，引起疼痛。治疗上应立即休息，避免进一步损伤。早期可冷敷，减轻肿胀和疼痛，72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。

2.韧带损伤：韧带在维持关节稳定中起重要作用，损伤后会导致胯部疼痛。轻度损伤以休息和物理治疗为主，如超短波、磁疗等。严重的韧带损伤可能需要手术修复。

3.关节错位：关节结构异常会刺激周围组织，引发疼痛。需要通过手法复位或在必要时进行手术矫正。

4.神经受压：损伤可能压迫神经，导致胯部放射性疼痛。可采用针灸、按摩等方法缓解神经受压，必要时使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。

5.炎症反应：受伤后局部会产生炎症因子，导致疼痛。治疗上可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。同时，可在医生指导下进行康复训练，增强肌肉力量和关节稳定性。

膝盖扭到胯骨疼需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗期间要注意休息，避免剧烈运动，按照医生的建议进行康复。