当宝宝开始吃手，你知道是为啥吗

宝宝开始吃手，原因主要有探索世界、口欲期需求、自我安抚、缓解出牙不适、饥饿等。

1. 探索世界：宝宝出生后，对外界的一切都充满了好奇。手是宝宝能够自主控制且方便接触到的身体部位，通过吃手，宝宝可以感受手的形状、质地，体验吸吮的动作和感觉，这是他们认识世界的一种方式。就如同成人用触摸、观察等方式去了解事物一样，宝宝用嘴巴去探索，从吃手开始逐渐扩大对周围环境的认知。

2. 口欲期需求：一般在宝宝出生后的第一年，尤其是前几个月，会经历口欲期。在这个阶段，宝宝的口腔是最敏感的部位，通过吸吮、咀嚼、吞咽等口腔活动来获得满足感和安全感。吃手就是口欲期的典型表现之一，宝宝会将手放到嘴里，通过吸吮来满足口腔的欲望。

3. 自我安抚：宝宝在感到不安、紧张、焦虑或者疲劳的时候，吃手可以起到自我安抚的作用。吸吮的动作能够刺激宝宝大脑分泌内啡肽，这种物质可以让宝宝感到放松和愉悦，帮助他们缓解不良情绪，重新获得心理上的平衡。例如，当宝宝离开熟悉的环境或者与亲人短暂分离时，就可能会通过吃手来安慰自己。

4. 缓解出牙不适：通常在宝宝4 - 6个月左右开始出牙，出牙过程中，宝宝的牙龈会出现瘙痒、疼痛等不适症状。吃手可以对牙龈起到一定的按摩作用，缓解出牙带来的不适感。宝宝会不自觉地将手放到嘴里啃咬，以减轻牙龈的不适。

5. 饥饿：当宝宝感到饥饿时，也可能会出现吃手的表现。这是宝宝向家长发出的一种信号，提示需要进食了。如果宝宝吃手的同时还伴有哭闹、寻找乳头或奶瓶等动作，很可能就是饥饿导致的。

6. 模仿行为：宝宝具有很强的模仿能力，如果周围有其他小朋友或者成人有吃手的动作，宝宝可能会进行模仿。他们会觉得这是一种有趣的行为，从而跟着学起来。

宝宝开始吃手是多种因素共同作用的结果。了解这些原因有助于家长更好地理解宝宝的行为，采取合适的应对措施。如果是正常的探索世界、口欲期需求等原因，家长不必过于担心，但要注意保持宝宝手部的清洁。如果是出牙不适，可以为宝宝提供合适的牙胶等物品。而当宝宝因饥饿吃手时，要及时喂食。同时，家长也要关注宝宝吃手的频率和程度，若出现过度吃手影响到口腔发育等情况，建议及时就医咨询。