未来，解决总犯困问题或有新突破

未来解决总犯困问题或在睡眠呼吸暂停综合征治疗、贫血改善、甲状腺功能减退调节、心理压力缓解、药物研发等方面取得新突破。

1. 睡眠呼吸暂停综合征治疗：睡眠呼吸暂停综合征患者睡眠时呼吸反复暂停，导致睡眠质量差，白天易犯困。未来可能在诊断技术上更精准快速，如研发出更便携、准确的家用监测设备，能及时发现病情。治疗方面，除了现有的持续气道正压通气治疗，可能会有新型的口腔矫治器，其舒适度和治疗效果会更好，或者探索出更有效的手术方式，减少复发率。

2. 贫血改善：贫血会使血液携带氧气能力下降，大脑缺氧就会导致犯困。未来在贫血的治疗上，可能会有新的补血药物问世，这些药物的吸收效率更高，副作用更小。同时，对于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等不同类型贫血的发病机制会有更深入研究，从而实现更精准的治疗。

3. 甲状腺功能减退调节：甲状腺功能减退患者甲状腺激素分泌不足，代谢减慢，会出现乏力、犯困等症状。未来有望开发出更接近人体生理分泌的甲状腺激素替代药物，减少激素波动带来的不良反应。并且在诊断上，能更早发现甲状腺功能的细微变化，提前进行干预。

4. 心理压力缓解：长期心理压力大、焦虑、抑郁等情绪问题也会导致犯困。未来可能会有更个性化的心理治疗方案，结合虚拟现实、人工智能等技术，提高心理治疗的效果。同时，也会研发出一些新型的调节情绪的药物，帮助缓解心理压力。

5. 药物研发：会有更多专门针对改善犯困症状的药物出现。比如一些能提高大脑兴奋性、改善神经传导功能的药物，这些药物作用机制更独特，疗效更显著，且安全性更高。

总犯困问题受多种因素影响，未来在睡眠呼吸暂停综合征、贫血、甲状腺功能减退、心理压力以及药物研发等方面的新突破，有望为解决这一问题提供更有效的方法和手段，让人们摆脱犯困的困扰，拥有更良好的精神状态和生活质量。但具体的突破还需要科研人员不断努力和探索。